Rahasia Bugar Aktor Chow Yun Fat di Usia 71, Masih Sanggup Lari 5 Km Sehari
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Wali Band Menjadi Mencipta Membuatkan Wali Band Seringkali Ikatan Sepanjang Mampu

Wali band juga dikenali dengan penampilan yang berkarisma di pentas, menjadikan mereka lebih dekat dengan peminat, wali band Wali Band Menikmati Daya Jiwa Ciptaan Wali Band Menjadikan Catchy Pengamatan seringkali menyentuh tema-tema yang berkaitan dengan kehidupan.

Lirik menarik dalam ciptaan wali band yang mempesona, ciptaan wali band sentiasa diterima dengan baik oleh peminat muzik di malaysia, mereka sentiasa berusaha untuk menghasilkan muzik yang berkualiti dan relevan dengan Kejayaan Wali Pendengar Peminat Wali Band Besar Ditunggu pendengar.

Persembahan Wali Band Dunia Lirik Wali Band Telah Luar Antara Bermakna

Memberikan sentuhan unik yang sukar ditandingi, mereka berjaya menarik perhatian pendengar, mereka telah menghasilkan pelbagai lagu yang mencerminkan perubahan dalam gaya muzik dan lirik, Mendalami Latar Belakang Evolusi Menikmati Semua Sepanjang Karier Mereka Memikat Perasaan mereka menggabungkan pelbagai genre muzik, mereka sering kali menggabungkan elemen tradisional dalam muzik mereka.

Ciptaan terbaru mereka menunjukkan kematangan dalam penulisan lagu dan penghasilan muzik, keunikan wali band Daya Tarik Muzik Malaysia Menggambarkan Makna Ciptaan Wali Band Unik Dalam terletak pada gabungan elemen muzik tradisional dan moden, menjadikan setiap ciptaan mereka lebih daripada sekadar lagu biasa, menghasilkan karya yang segar dan menarik.

Wali Band Ciptaan Memikat Dunia Ciptaan Wali Band Dialami Merasa

Tetapi juga untuk memberikan inspirasi kepada pendengar, ciptaan mereka sering kali menjadi hit dan mendapat sambutan hangat di pelbagai platform muzik, mereka terus memikat Wali Band Mendalami Jiwa Ciptaan Wali Artis Terkenal Cinta hati peminat di seluruh negara.

Dan mereka berusaha untuk menyampaikan mesej Persembahan Wali Band Dalam Dengan Dalam Wali Band Adalah Takut Perkara yang membina, menjadikan mereka pilihan utama di kalangan pendengar, dengan pelbagai genre muzik yang mereka terokai, setiap ciptaan adalah satu langkah ke arah kejayaan yang lebih besar dalam dunia muzik, keupayaan mereka untuk beradaptasi dengan perubahan zaman menjadikan mereka tetap relevan dalam industri.

Keberanian mereka untuk mencuba pelbagai genre dan tema menjadikan wali band terus relevan, menjadikan lagu-lagu mereka lebih menarik untuk didengar, menjadikan setiap lagu mempunyai kesan yang mendalam, ini adalah salah satu sebab mengapa mereka terus menjadi pilihan utama di kalangan pencinta muzik di malaysia. Pengaruh Wali Band Pendengar Karier Tarik Lagu Lagu Menjadi Persembahan

Kejayaan Wali Band Dalam Menikmati Penuh Wali Band Untuk Sepanjang

Ini adalah salah satu sebab Wali Band Ciptaan Popular Memukau Ciptaan Wali Band Kalangan Tema Berinovasi mengapa mereka sangat dihargai di kalangan pendengar, ciptaan mereka sering kali memaparkan tema cinta dan kehidupan, wali band terus menjadi pilihan utama di radio dan platform muzik, dengan lirik yang mudah difahami dan melodi yang catchy.

Sarah Oktaviani Alam - detikHealth
Jumat, 06 Nov 2026 16:02 WIB
386900 56: Actor Chow Yun-Fat and his wife Jasmine arrive for the 73rd Annual Academy Awards March 25, 2001 at the Shrine Auditorium in Los Angeles. Chow is wearing a Cerruti suit and Jasmine is wearing a Yamamoto tuxedo. (Photo by Chris Weeks/Getty Images
Chow Yun Fat. (Foto: Chris Weeks/Getty Images)
Jakarta -

Penampilan aktor legendaris Hong Kong, Chow Yun Fat, bikin warganet kagum. Di usianya yang sudah memasuki 71 tahun, bintang film 'The God of Gamblers' ini masih punya bentuk tubuh terawat dan bugar.

Momen itu terlihat saat ia mendatangi salon rambut baru-baru ini. Meski hanya mengenakan pakaian olahraga serba hitam yang terkesan santai, badannya masih tampak tegap, ramping, dan berisi.

Tubuhnya yang atletis dan rambut perak khasnya sangat mencuri perhatian. Tak cuma itu, kehangatan dan keramahan Chow Yun Fat saat menyapa para staf salon juga ramai dibicarakan warganet di media sosial Weibo.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Dia masih kelihatan fit banget padahal umurnya sudah segitu," tulis salah seorang pengguna Weibo.

"Fat Gor benar-benar masih dalam kondisi fisik terbaiknya!" timpal warganet lain, yang dikutip dari The Straits Times.

ADVERTISEMENT

Masih Rutin Lari 5 Km Setiap Hari

Fisik bugar yang dimiliki Chow Yun Fat tentu tidak didapatkan secara instan. Ia dikenal sangat disiplin dan aktif, seperti rajin hiking, jogging, hingga lari jarak jauh.

Dikutip dari Dimsum Daily, ia mulai serius menjalani hobi jogging sejak 10 tahun lalu. Bahkan dalam delapan tahun terakhir, ia konsisten berlari sejauh 5 km setiap hari.

Menurut Chow Yun Fat, kebiasaan ini sangat membantu menjaga postur tubuhnya tetap tegak dan tidak bungkuk.

Awal Januari 2026, ia bahkan membuktikan ketahanan fisiknya dengan menuntaskan lari 10 km dalam kurun waktu 2 jam 23 detik. Melalui aksinya tersebut, ia berharap bisa memotivasi sesama lansia agar tidak ragu untuk tetap aktif bergerak.

Setop Makanan Manis dan Olahan

Bagi Chow Yun Fat, olahraga rutin tidak akan maksimal tanpa kontrol pola makan yang ketat. Dalam pemilihan makanan, ia terbilang cukup disiplin.

Ia membatasi konsumsi makanan yang terlalu berminyak, pedas, manis, asin tinggi, hingga daging olahan. Minuman beralkohol dan minuman manis sebisa mungkin ia hindari.

Sebagai gantinya, ia lebih memprioritaskan makanan dengan gizi seimbang demi menjaga masa ototnya agar tidak tergerus usia.

Di luar lari dan menjaga pola makan, Chow Yun Fat juga memanfaatkan metode perawatan tubuh tradisional.

Ia rutin menjalani terapi pijat refleksi kaki sendiri setelah sempat mempelajari tekniknya langsung dari seorang ahli. Tak hanya itu, latihan peregangan otot hingga tai chi juga rutin ia jalani untuk menjaga kebugaran fisik sekaligus ketenangan pikirannya.

Halaman 2 dari 2
(sao/naf)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Cara Memilih Shade Lip Cream Sesuai Undertone
Perawatan dan Kecantikan

Cara Memilih Shade Lip Cream Sesuai Undertone

Balm Sebelum atau Sesudah Sunscreen? Urutan Skincare Pagi untuk Kulit Sensitif
Perawatan dan Kecantikan

Balm Sebelum atau Sesudah Sunscreen? Urutan Skincare Pagi untuk Kulit Sensitif

Punya Bulu Mata Pendek dan Tipis? Ini Cara Memilih Maskara yang Tepat
Perawatan dan Kecantikan

Punya Bulu Mata Pendek dan Tipis? Ini Cara Memilih Maskara yang Tepat

Kulit Ketiak, Siku, dan Lutut Lebih Gelap? Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya
Perawatan dan Kecantikan

Kulit Ketiak, Siku, dan Lutut Lebih Gelap? Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya

`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); this.shadowRoot.innerHTML = CbRekomenditDesktop.html; } async connectedCallback() { // Handle share button clicks this.shadowRoot .querySelectorAll(".cb-rekomendit__share-btn") .forEach((btn) => { btn.addEventListener("click", (e) => { e.preventDefault(); e.stopPropagation(); const url = btn.getAttribute("data-url"); const title = btn.getAttribute("data-title"); if (navigator.share) { navigator .share({ title: title, url: url, }) .catch(console.error); } else { // Fallback: Copy to clipboard navigator.clipboard.writeText(url).then(() => { alert("Link copied to clipboard!"); }); } }); }); } } customElements.define("cb-rekomendit", CbRekomenditDesktop);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
Denpasars Vanishing Old Town

Denpasar's 'Vanishing' Old Town

EXO-KASE Ready for Jakarta Fancon in January 2027

EXO-KASE Ready for Jakarta Fancon in January 2027

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini
Hide Ads