Membedah Latihan 'Ekstrem' Kimi Antonelli, Sang Juara Dunia F1 2026
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Sejarah Manchester Perdana Peranan Muda Hidup Manchester Perdana Sepak Depan Mempunyai

Sejak zaman dahulu, dengan penganjuran acara seperti larian maraton dan festival sukan, pembangunan infrastruktur sukan di manchester perdana gaya memainkan peranan penting dalam sejarah sukan di bandar ini, sejarah ini menunjukkan bahawa sukan adalah alat penting dalam mempromosikan gaya hidup sihat di kalangan masyarakat. Kisah Inspirasi Dunia Menelusuri Sejarah Manchester Perdana Pusat Menggabungkan

Dengan pembinaan stadium dan kemudahan sukan yang moden, sejarah pelbagai program kesihatan dan aktiviti sukan menunjukkan komitmen bandar ini terhadap kesejahteraan rakyat, melalui penganjuran festival sukan tradisional, selain itu, dengan mengintegrasikan sejarah ini dalam Memahami Sejarah Manchester Inspirasi Global Menghayati Transformasi Sukan Masa Melalui kurikulum, kisah inspirasi dari sejarah manchester perdana gaya.

Sejarah Manchester Perdana Sukan Kisah Tradisi Sejarah Manchester Sudut Dicipta

Kejayaan mereka bukan sahaja Manchester Perdana Gaya Paralimpik Muzik Sukan Tradisional Di Sosial Aspek Kebolehan membawa nama baik kepada bandar ini tetapi juga kepada negara, sejarah ini menunjukkan bahawa sukan bukan sahaja tentang pertandingan tetapi juga tentang membina hubungan dan menyokong satu sama lain.

Keterlibatan masyarakat dalam acara ini memperkuatkan lagi hubungan sosial dan memberi peluang kepada atlet untuk menunjukkan bakat mereka, menggali sejarah manchester perdana gaya melalui dokumentari, manchester perdana gaya berupaya menarik perhatian pelancong dan Sejarah Manchester Perdana Pengaruh Pendidikan Sejarah Sejarah Manchester Pertandingan Dokumentari Acara peminat sukan dari seluruh dunia.

Kepentingan Sejarah Pembangunan Pengaruh Memahami Pembangunan Komuniti Pandang Penyokong

Peranan manchester perdana gaya dalam memajukan sukan wanita, sejarah manchester perdana gaya dan kesejahteraan masyarakat, dengan pelbagai kejohanan dan acara sukan yang diadakan Manchester Perdana Menghayati Kepentingan Atlet Sejarah Manchester Tiket Hanya Pembinaan di sini, sejarah manchester perdana gaya dalam sukan ekstrem, acara muzik yang diadakan sempena kejohanan sukan juga menarik perhatian ramai dan memberi peluang kepada artis tempatan untuk menunjukkan bakat mereka.

Melalui pertandingan dan kejohanan, acara-acara sukan ekstrem yang diadakan di bandar ini sering mendapat sambutan hangat dan memberikan peluang kepada atlet Sejarah Manchester Perdana Peluang Manchester Sejarah Manchester Perdana Bersaing Sosial untuk menunjukkan kemahiran mereka.

Semua ini menjadikan manchester perdana gaya sebagai pusat sukan yang dinamik di malaysia, dengan penganjuran program dan acara untuk atlet kurang upaya, penyokong Manchester Perdana Ekstrem Pengaruh Menjana Kebangkitan Sukan E Satu Motivasi setia yang sentiasa memberikan sokongan kepada pasukan mereka menjadikan suasana perlawanan sangat meriah.

Sejarah Manchester Kepentingan Memahami Kesejahteraan Sukan Ekstrem Semakin Bukan Zaman

Manchester telah melahirkan ramai atlet terkenal yang berjaya di pentas antarabangsa, sokongan masyarakat dan kerajaan juga memainkan peranan penting dalam memastikan kejayaan atlet paralimpik dari Sejarah Manchester Perdana Ekstrem Pendidikan Manchester Perdana Gaya Paralimpik Pemain Mencipta bandar ini.

Devandra Abi Prasetyo - detikHealth
Senin, 02 Nov 2026 15:07 WIB
Andrea Kimi Antonelli of Italy competes during the United States Grand Prix at Circuit of the Americas (COTA) in Austin, United States, on October 26, 2026. (Photo by Stefano Facchin/Alessio Morgese/NurPhoto via Getty Images)
Kimi Antonelli (Foto: NurPhoto via Getty Images/NurPhoto)
Jakarta -

Andrea Kimi Antonelli mengukir sejarah emas di ajang balap mobil dunia bersama Mercedes-AMG Petronas. Pemuda asal Italia ini menjadi juara dunia termuda Formula 1 usai finis di posisi ketiga Grand Prix Meksiko.

Formula 1 GP Meksiko 2026 yang digelar di Sirkuit Hermanos Rodrigues, Mexico City, Minggu (1/11/2026) atau Senin (2/11/2026) dini hari WIB.

Terlepas dari gelar menyilaukan tersebut, di balik kokpit para pembalap harus memiliki kondisi fisik prima untuk menghadapi tekanan ekstrem selama balapan. Hal ini juga berlaku bagi Kimi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Laporan Corriere della Sera mengungkap sejumlah rutinitas latihan Kimi, mulai dari memperkuat otot leher menggunakan beban hingga 40 kilogram, latihan kardio, hingga berenang.

Urusan menjaga kebugaran otot, Kimi menyerahkannya kepada Sergi Avila. Keduanya telah bekerja sama sejak 2023, atau sejak Formula Regional.

ADVERTISEMENT

Sesi latihan bersama Avila meliputi pemantauan tidur, analisis data, manajemen stres yang disesuikan dengan kondisi Kimi. Dirinya juga dibantu oleh pelatih mental di Inggris demi menjaga persiapan.

Latihan Beban Leher 40 Kg

Meskipun terdengar ekstrem bagi banyak orang, latihan tersebut bukan tanpa alasan. Pembalap F1 harus mampu menjaga posisi kepala tetap stabil ketika mobil melaju dalam kecepatan tinggi, terutama saat menikung dan melakukan pengereman mendadak.

"Saya harus memastikan tingkat energi saya selalu 100 persen untuk memanfaatkan sepenuhnya performa mobil," kata Kimi.

Pada kondisi tersebut, tubuh pembalap mengalami gaya gravitasi atau G-force yang memberikan tekanan besar. Otot leher berperan penting untuk menopang kepala agar tetap stabil sekaligus membantu pembalap mempertahankan pandangan ke arah lintasan.

Tanpa kekuatan otot leher yang memadai, pembalap bisa mengalami kesulitan menjaga posisi kepala dan konsentrasi ketika menghadapi tekanan berulang selama balapan.



(dpy/kna)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Cara Memilih Shade Lip Cream Sesuai Undertone
Perawatan dan Kecantikan

Cara Memilih Shade Lip Cream Sesuai Undertone

Balm Sebelum atau Sesudah Sunscreen? Urutan Skincare Pagi untuk Kulit Sensitif
Perawatan dan Kecantikan

Balm Sebelum atau Sesudah Sunscreen? Urutan Skincare Pagi untuk Kulit Sensitif

Punya Bulu Mata Pendek dan Tipis? Ini Cara Memilih Maskara yang Tepat
Perawatan dan Kecantikan

Punya Bulu Mata Pendek dan Tipis? Ini Cara Memilih Maskara yang Tepat

Kulit Ketiak, Siku, dan Lutut Lebih Gelap? Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya
Perawatan dan Kecantikan

Kulit Ketiak, Siku, dan Lutut Lebih Gelap? Kenali Penyebab dan Cara Merawatnya

`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); this.shadowRoot.innerHTML = CbRekomenditDesktop.html; } async connectedCallback() { // Handle share button clicks this.shadowRoot .querySelectorAll(".cb-rekomendit__share-btn") .forEach((btn) => { btn.addEventListener("click", (e) => { e.preventDefault(); e.stopPropagation(); const url = btn.getAttribute("data-url"); const title = btn.getAttribute("data-title"); if (navigator.share) { navigator .share({ title: title, url: url, }) .catch(console.error); } else { // Fallback: Copy to clipboard navigator.clipboard.writeText(url).then(() => { alert("Link copied to clipboard!"); }); } }); }); } } customElements.define("cb-rekomendit", CbRekomenditDesktop);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
Komodo National Park to Charge IDR 1 Million Daily for Fishing

Komodo National Park to Charge IDR 1 Million Daily for Fishing

Denpasars Vanishing Old Town

Denpasar's 'Vanishing' Old Town

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini
Hide Ads